กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงเกิดจากอะไร อายุน้อยก็เป็นได้จริงไหม?

เคยไหม? ส่องกระจกแล้วสังเกตเห็นดวงตาข้างหนึ่งดูตกกว่าปกติ มองแล้วเหมือนง่วงซึมตลอดทั้งวันทั้งที่นอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ หรือเปลือกตาข้างใดข้างหนึ่งเกิดตกลงมาจนบดบังการมองเห็น ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน อาการเหล่านี้ไม่ควรมองข้าม! เพราะอาจเป็นสัญญาณของ “ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง” หากปล่อยไว้นานๆ อาจทำให้ต้องยกคิ้วบ่อยหรือพัฒนาเป็นสายตาขี้เกียจได้ โดยกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง? บทความนี้จะมาอธิบายภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงที่หลายคนเข้าใจผิดว่าเกิดขึ้นแต่กับคนอายุมาก แต่จริงๆ แล้วอายุน้อยก็เป็นได้จริงไหม พร้อมสาเหตุและวิธีดูแลตนเองแบบง่าย ทำตามได้เลย

รู้จัก “กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง” คืออะไร

กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง (Ptosis) คือภาวะที่เปลือกตาบนตกลงมาจนบดบังการมองเห็น ทำให้ตาดูเหมือนคนง่วงนอนหรือดวงตาทั้งสองข้างไม่เท่ากัน โดยมีสาเหตุหลักมาจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อที่ยกเปลือกตาหรือระบบประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อนั้น ซึ่งอาจเกิดจากความเสื่อมตามวัย การบาดเจ็บ โรคทางระบบประสาท หรือเป็นตั้งแต่กำเนิด หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา ภาวะนี้อาจนำไปสู่ปัญหา เช่น อาการปวดศีรษะจากการเกร็งยกคิ้ว การเห็นภาพซ้อน หรือภาวะสายตาขี้เกียจ

กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง

สาเหตุของภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงเกิดจาก 2 สาเหตุหลัก คือ กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงตั้งแต่กำเนิด และกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงในภายหลัง โดยกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงตั้งแต่กำเนิดเกิดจากการสร้างกล้ามเนื้อตาที่ผิดปกติ มีไขมันแทรกแทนมัดกล้ามเนื้อ และอาการจะเห็นชัดตั้งแต่เด็กว่าตาปรือหรือเปิดตาได้น้อย ถ้าปล่อยไว้นานๆ อาจนำไปสู่ภาวะตาขี้เกียจได้

ส่วนกล้ามเนื้อตาอ่อนที่เกิดขึ้นภายหลัง มักมีสาเหตุดังนี้

– อายุที่เพิ่มขึ้น การเปิด-ปิดหนังตาซ้ำๆ ทำให้กล้ามเนื้อยกเปลือกตา (Levator Aponeurosis) เสื่อมสภาพ ยืดหย่อน หรือหลุดออกจากจุดเกาะ ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยและเกิดขึ้นอย่างช้าๆ

– พฤติกรรมการใช้ชีวิต การใช้สายตาหนักเกินไป การใส่คอนแท็กต์เลนส์นานๆ การขยี้ตาบ่อยๆ การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือภาวะภูมิแพ้เรื้อรัง อาจทำให้กล้ามเนื้อตาอ่อนล้าและเสื่อมเร็วขึ้น

– การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ การบาดเจ็บหรือฉีกขาดของกล้ามเนื้อเลเวเตอร์จากอุบัติเหตุ การขยี้ตาแรงๆ หรือการผ่าตัดที่ผิดพลาด ทำให้กล้ามเนื้อทำงานได้ไม่เต็มที่

– การทำศัลยกรรมตาสองชั้นผิดพลาด การผ่าตัดที่ทำให้กล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทที่ควบคุมการยกเปลือกตาเสียหาย

– อุบัติเหตุรุนแรง การกระทบกระเทือนบริเวณศีรษะและดวงตาที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทสมองคู่ที่ 3 โดยตรง

– โรคทางระบบภูมิคุ้มกัน เช่น โรค Myasthenia Gravis (MG) ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันเข้าทำลายตัวรับสารสื่อประสาท ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงลง โดยมักมีอาการเด่นที่เปลือกตาตก มองเห็นภาพซ้อน

จริงหรือ!? อายุน้อยก็เป็นกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงได้

คำถามที่หลายคนสงสัยว่าอายุน้อยก็เป็นได้จริงไหม? คำตอบคือจริง โดยสามารถเป็นภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงได้ ทั้งตั้งแต่กำเนิด และเกิดขึ้นภายหลังได้ไม่จำกัดอยู่ที่อายุมากขึ้นอีกต่อไป เพราะสาเหตุสามารถเกิดได้จากกรรมพันธุ์ พฤติกรรมการใช้ชีวิต การใช้สายตาที่หนักเกินไป ทั้งขยี้ตาบ่อย ใส่คอนแท็กต์เลนส์นาน เกิดการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ จากการทำตาสองชั้นผิดพลาด ซึ่งส่งผลต่อบุคลิกภาพ ตาดูปรือ ง่วงนอน และจำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ผู้ชำนาญการ

เคล็ดลับป้องกันกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงง่ายๆ ทำได้ด้วยตนเอง

การบริหารกล้ามเนื้อตาเป็นวิธีช่วยบรรเทาอาการกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงให้รุนแรงน้อยลงเท่านั้น วิธีการบริหารทำได้โดยการฝึกกรอกตาขึ้นลงและซ้ายขวาอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการฝึกปรับจุดเพ่งเล็งของสายตา ด้วยการชูนิ้วไว้ที่กึ่งกลางระหว่างดวงตาแล้วค่อยๆ เลื่อนเข้าหาตัวจนเกิดภาพซ้อน การฝึกบริหารเป็นประจำจะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อตาและลดความรุนแรงของอาการอ่อนแรงได้

กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งตั้งแต่กำเนิดหรือเกิดภายหลัง ซึ่งเกิดจากการใช้ชีวิต พฤติกรรม การใช้สายตาหนักจนเกินไป รวมถึงอุบัติเหตุ หากปล่อยไว้นานๆ อาจส่งผลกระทบต่อการมองเห็นและความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันได้ รวมถึงภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย ไม่ว่าจะอายุน้อยหรืออายุมาก การแก้ไขและป้องกันอย่างตรงจุดคือการดูแลสุขภาพดวงตา หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่ส่งผลเสียต่อดวงตา สำหรับการแก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงสามารถปรึกษาได้ที่ Lovely Eye & Skin Clinic พร้อมให้คำปรึกษาอย่างครอบคลุม โดยแพทย์ผู้ชำนาญการวินิจฉัยและรักษาอาการกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงได้อย่างตรงจุด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ปลอดภัยที่สุด สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Tel: 061-405-0044 LINE: @Lovelyeye