บอกลาความอ้วน!! กิ๊ก สุวัจนี สู้ด้วยใจ ฮึดลดน้ำหนักจาก 80 กก. เหลือ 53 กก.

เรียกว่าตอนนี้กลายเป็นคุณแม่ที่หุ่นยังเป๊ะปังสุดๆ แม้จะมีลูก 3 แล้ว สำหรับอดีตนางร้ายในตำนาน กิ๊ก สุวัจนี ที่หลังจากคลอดลูกคนที่ 3 น้ำหนักพุ่งขึ้นมาเกือบ 80 กก. เดินไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่า “อ้วน” กลายเป็นคำที่ทิ่มแทงใจ แต่ก็เก็บมาเป็นแรงกระตุ้นว่า “วันหนึ่งจะต้องลดน้ำหนักให้ได้”

แม้ที่ผ่านมาเคยทำแล้ว แต่ก็ท้อไปหลายครั้งจนมานั่งมองหน้าลูกแล้วคิดว่า ถ้าเรายังอ้วนอยู่แบบนี้ “ปัญหาสุขภาพต้องตามมาแน่นอน” เพราะอยากอยู่กับลูกไปนานๆ ถ้าตายไป ลูกจะอยู่กับใคร บอกตัวเองทุกวันเราจะตายไม่ได้ ทำให้ลุกขึ้นสู้ด้วยใจอีกครั้ง ขอไม่ทนกับความอ้วนอีกต่อไป

สิ่งที่ทำให้ กิ๊ก สุวัจนี ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งใหญ่อีกครั้งคือ ลูก โดยเริ่มออกกำลังกายด้วยการ ตีเทนนิส , เต้น Zumba Dance , วิ่ง , เล่นเวท พร้อมควบคุมอาหาร และ มีนักมีนักโภชนาการคอยดูแลเรื่องการกินควบคู่กันไป จนตอนนี้เหลือน้ำหนักเหลือ 53 กก.

ก่อนทิ้งท้ายคำแนะนำในการลดความอ้วนว่า “สิ่งสำคัญคือใจเท่านั้น เอาชนะมันให้ได้ แล้วทุกอย่างจะผ่านไปได้”

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

Copyright © 2016 MThai.com All rights reserved. หมายเลขทะเบียนการค้าอิเล็กทรอนิกส์ : 0127114707040