ที่ผ่านมาเป็นคนที่กินไม่เลือก บวกกับนาฬิกาชีวิตไม่ปกติ เพราะต้องใช้ชีวิตกลางคืนเป็นส่วนใหญ่ต้องนอนดึกเป็นประจำ ทำให้ระบบเผาพลาญในร่างกายน้อยลง ส่งผลให้นักร้องสาว อิน บูโดกัน กลายเป็นสาวไซส์อวบ ทั้งที่คนในครอบครัวไม่มีใครอ้วนเลยสักคน
![](https://img-ha.mthcdn.com/5yt7ZgTgvsoVNBOQl9uYMIdHN7w=/gossipstar.com/app/uploads/2019/12/1-130.jpg)
แต่ สาวอิน ก็ยังใช้ชีวิตเหมือนเดิมเรื่อยมา แต่มันกลับส่งผลเสียต่อสุขภาพ สาวอิน ตัดสินใจปรับเปลี่ยนชีวิตของตัวเองใหม่ โดยใช้แรงบันดาลใจจาก “ความรัก” เริ่มต้นด้วยการรักตัวเองมากขึ้น ที่อยากมีสุขภาพที่ดี อยากมีลูก เลยกลับหันมาดูแลตัวเองจริงจังมากขึ้นกว่าเดิม แม้จะมีการใช้ตัวช่วยร่วมด้วย แต่สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร เลิกกินขนมหวาน เลิกกินน้ำตาล พร้อมกับการออกกำลังกายที่ถูกวิธีควบคู่กันไป จนนี้ อิน บูโดกัน น้ำหนักเหลือ 56 กก. เรียกว่าลบภาพสาวไซส์อวบไปเลย
![](https://img-ha.mthcdn.com/SDGB7PLAAA5FmlN7wfW7wmtC5vo=/gossipstar.com/app/uploads/2019/12/2-109.jpg)
ซึ่งกว่าจะมีหุ่นแบบนี้ต้องมีความอดทนและพยายามอย่างมาก เพราะสุขภาพดีไม่มีขายที่ไหน!?! อยากได้ต้องลงมือทำเองนะจ๊ะ
![](https://img-ha.mthcdn.com/DpSzISuizb0CGpMdOBsrq6ObeTc=/gossipstar.com/app/uploads/2019/12/3-98.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/6Wg6lM97Ays83MkZuJB2kv5t2Nk=/gossipstar.com/app/uploads/2019/12/4-94.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/-v1D6fmZaDlP8QS6-6tNJznMYAs=/gossipstar.com/app/uploads/2019/12/5-86.jpg)
ขอบคุณภาพ : IG@inbudokan