หลังจากคุณแม่สุดที่รัก แม่เล็ก ธนาภา เสียชีวิตไป ทำให้นางเอกสาว ตั๊ก บงกช ลุกขึ้นมาปฎิวัติในการดูแลตัวเองใหม่ คือการลดน้ำหนัก เพื่อให้หุ่นกลับมา สวย เป๊ะ เหมือนเดิม แม้ที่ผ่านมา สาวตั๊ก พยายามมาแล้วทุกวิธีทาง รวมไปถึงกินให้อาหารน้อยลง แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จ จนสุดท้ายไปปรึกษาแพทย์ถึงเรื่องโภชนาการให้เลือกกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ว่าแต่ละกรุ๊ปเลือดห้ามกินอะไรบ้าง พร้อมกับการออกกำลังกายควบคู่กันไป
ซึ่ง สาวตั๊ก เลือดกรุ๊ป O ต้องหลีกเลี่ยงอาหารจำพวก ไข่ขาว นมวัว ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ถั่วเหลือง ถั่วขาว ยีสต์ที่ทำขนมปัง ข้าวโพด ฯลฯ แต่ข้อนี้แนะนำให้เป็นแต่ละบุคคล เพราะระบบการเผาผลาญของแต่ละคนไม่เหมือนกัน โดย สาวตั๊ก ลองทำไป 8 เดือน น้ำหนักลงไปถึง 16 กก. และลดน้ำหนักจาก 87 กก. เหลือ 55 กก. เอวเหลือ 25 นิ้ว ภายในระยะ 3 ปี
หากย้อนกลับไปตอนที่ แม่เล็ก ยังอยู่ จะเคยพูดเสมอว่า “อยากเห็นตั๊กกลับมาผอม สวย เหมือนเดิม”
คำพูดนี้แหละสร้างแรงบันดาลใจทำให้ สาวตั๊ก ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองในครั้งนี้ และอีก 1 เหตุผลที่สำคัญคือตั้งใจสู้เพื่อลูกชายสุดที่รัก “น้องข้าวหอม” อยากให้ลูกเห็นว่าตัวเองกลับมา “สวย” อีกครั้ง
ใครอยากหุ่นเป๊ะ ปัง ลองทำตามเคล็ดไม่ลับของ สาวตั๊ก ดูนะจ๊ะ รับรองว่าเอว s อยู่ไม่ไกลเอื้อมมือแน่นอน
![](https://img-ha.mthcdn.com/PnIg-DLd91p_O_AvDIbsaZ2AO6c=/gossipstar.com/app/uploads/2019/10/1-79.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/IVr8RMtegHl1JxoT2GbMVliCZpQ=/gossipstar.com/app/uploads/2019/10/2-70.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/6p4EhSH-AyPW2tPw8kgyJZiJpSs=/gossipstar.com/app/uploads/2019/10/3-85.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/sPbL1Qiq_76MAfCsrM3TnWwtkXI=/gossipstar.com/app/uploads/2019/10/4-60.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/7VdYJ12-5CgRtIaTLaS4TFUZ00c=/gossipstar.com/app/uploads/2019/10/5-53.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/GtI47Bfbc6LnZ4aSFrAxn_l7LFQ=/gossipstar.com/app/uploads/2019/10/6-43.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/LS34smoogkC9-cXxcOdA_0vKLj8=/gossipstar.com/app/uploads/2019/10/7-42.jpg)