คงมีหลายคนสงสัยว่าถ้าเกิด “ป่วย” ยังสามารถออกกำลังกายได้อยู่หรือเปล่า? โดยเฉพาะผู้ป่วยมะเร็ง เพราะหลายคนเคยมีความเชื่อว่า ผู้ป่วยมะเร็ง ไม่สามารถออกกำลังกายได้ ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิด จริงๆ แล้ว ผู้ป่วยมะเร็ง ก็สามารถออกกำลังกายได้เหมือนกัน แต่ต้องขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลว่าสามารถออกกำลังกายได้มากน้อยแค่ไหนและเหมาะกับการออกกำลังกายชนิดใด ถึงยังไงข้อสำคัญควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกายจะดีที่สุด
![](https://img-ha.mthcdn.com/hDG0evi32Gv5vXFGeGPgsnT2RNM=/gossipstar.com/app/uploads/2019/12/1-35.jpg)
เช่นเดียวกับ แบงค์ พชร ปัญญายงค์ ที่ก่อนหน้านี้ตรวจเจอเนื้อร้ายที่ตับ ซึ่งทำการรักษาด้วยวิธีฉีดยาและจี้ความร้อนเข้าไปเฉพาะจุด จนตอนนี้เนื้อร้ายตายไปแล้ว แต่ยังต้องติดตามอาการทุก 3 เดือน
ด้าน หนุ่มแบงค์ เปลี่ยนชีวิตใหม่ หันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ปรุงสุกใหม่ อะไรที่ไม่ดีกับร่างกายงดให้หมด ไม่เครียด และ ที่สำคัญหันออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมากขึ้น เริ่มเดิน วิ่ง ถ้ามีรายการวิ่งที่ไหน ก็จะไปวิ่ง อย่างล่าสุดเตรียมเข้าร่วมโครงการเดิน-วิ่งการกุศลในงาน “Chula Canser Run ก้าว…ทันมะเร็ง” ในวันอาทิตย์ที่ 15 ธันวาคม 2562 ณ สนามกีฬาจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยนี้
หนุ่มแบงค์ เวอร์ชั่นนี้ ดูหล่อ เด็กลงกว่าแต่ก่อนเยอะ
![](https://img-ha.mthcdn.com/T_LE2TS_TX8SxS6GUJ6pZteHwXk=/gossipstar.com/app/uploads/2019/12/2-32.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/8-Yq-hpnf4LSXTENBnwddBO8o7I=/gossipstar.com/app/uploads/2019/12/3-25.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/EmlX-OboehJxG136TC6gfa0mG0k=/gossipstar.com/app/uploads/2019/12/4-23.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/cmIgEhLEI0F_Vi57w0Q1chmmtBU=/gossipstar.com/app/uploads/2019/12/5-19.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/eRUBWoRTQwhQscng1yMHJiKJqZA=/gossipstar.com/app/uploads/2019/12/6-11.jpg)
![](https://img-ha.mthcdn.com/Oj1aGo8dI-VO9Q7tLjEPkP1fZWc=/gossipstar.com/app/uploads/2019/12/7-9.jpg)
ขอบคุณภาพ :IG@mjbank